为提高儿童的心理素质,培养儿童积极乐观、健康向上的心理品质,充分开发他们的心理潜能,学会换个角度去看问题,帮助自己和他人调节情绪、解除烦恼,平望镇未保站联合国家二级心理咨询师朱慧珍老师为同学们带来一堂心理健康课主题为“换位思考 让心靠近”。
上课前,朱老师将小朋友两两分组,面对面站着,对各自的伙伴用手势摆出“人”。从自我的角度看到的是“人”,对面伙伴看到的是“入”,引导小朋友说出看事物的角度不同才会有不同的看法。
紧接着,朱老师让小朋友分享自己觉得委屈的事。有一位孩子说,在默写时,看到边上的同学在桌子下面偷偷的翻书看。下课后,她去提醒这位同学默写不能翻书,却遭到自己的好朋友指责小题大做,自己心里觉得很委屈。老师请三位小朋友上前将故事演绎出来,一位当演员分角色演绎事件,两位观察员。之后,朱老师分别请同学们分享站在自己角度观察到的事情,并说出了自己看到的感受。让同学们深刻的了解到换位思考的重要性。
朱老师通过一段《少年说》里一位小女孩吐槽自己姥姥的视频将话题展开。视频中,小女孩表示自己有一个小弟弟,她很喜欢弟弟,但是自从弟弟出生后,她听到的最多的一句话就是姥姥对她说的,弟弟还小,你应该让着他。即使弟弟抢了小女孩的零食和玩具,都要让着他,就是因为弟弟年龄比她小。小女孩对姥姥清晰的表达了事情的经过以及自己的感受,也将自己内心的希望说了出来。朱老师与孩子们分享了好好说话的步骤:1、说说事实经过(原因) 只说发生的事,不指责;2、谈论感受 谈论自己感受,而不是发泄情绪;3、具体请求 说出你的希望。耐心的询问了在场孩子们与他人发生的误会,循循善诱的引导孩子们描述事情的经过,谈论自己内心当时的感受以及对他人的希望,从而解开孩子们的心结,给予他们有效地心理帮助。
活动通过视频观看、故事分享、情景模拟等多种互动形式,营造轻松愉快的课堂氛围,使孩子们在参与中感悟换位思考、合理说出自己的需求等正面情绪的重要性,并学会将这些品质应用于日常生活中,提升个人的心理健康水平和社交能力。
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