认识自我，悦纳自我

六年级的学生，处于自我意识萌发期 ，自我同一性，他们在进行自我的统合。开学的第一节心理课，朱慧珍老师给六年级的学生做团辅《认识自我，悦纳自我》。

心理课上，朱老师结合案例，让学生了解青春期心理发展的任务，是“自我同一性，学会认识自己，悦纳自己！”同时，青春期的心理发展有其特点：1、成人感与独立性产生。2、好结团交友，这是由独立性发展而发生的一种现象，不愿与父母或成年人交往，愿意与同龄人亲近，甚至结伙。3、“闭锁性”心理。不再像儿童时那样心直口快，心地坦率，遇事好告诉父母，希望自己有个小天地，把属于自己东西锁起来，不给人看（包括父母）4、自我意识增强：好胜心、自尊心。5、情绪波动大。6、性意识的觉醒。”

本次讲座，让学生了解，同伴之间交往要有界限意识，尊重同伴，悦纳自己，因为每个人都是独一无二的。

微笑面对挫折

为了扎实开展学校心理健康教育工作，提高未成年人的抗挫能力，11月12日，朱慧珍老师为五年级的学生讲授了一堂题为“微笑面对挫折”的心理健康课。

朱老师用一个有趣的游戏带领孩子们进入情境，引出本次挫折教育讲座的主题:微笑面对挫折。接着朱老师通过图文并茂的形式介绍了抗挫名人的故事，让孩子们知道这些人曾身陷逆境,但他们在逆境中奋起,获得了远非常人能及的成功。最后，朱老师引导孩子在学习过程中遇到挫折，要做到：1、正确归因：遇到挫折时我们需要冷静分析，找出原因，尝试采取有效的补救方法。2、调整目标：挫折会干扰自己原来的生活，打乱原来的目标，调整既有目标，重新寻找新的方向，也可以激发我们战胜困难的勇气。3、适当倾诉：将自己的心理痛苦跟信任的人倾诉。

通过此次抗挫折教育活动，帮助孩子们正确认识和对待自己在学习、生活中经受的困难和挫折，树立了正确的挫折观，使更多的孩子懂得正确面对挫折、敢于面对挫折、善于面对挫折，逐步让孩子承受住风雨，最终看得见彩虹。

表达生命

为了扎实开展学校心理健康教育工作，提高未成年人的抗挫能力，11月12日，朱慧珍老师为五年级的学生讲授了一堂题为“表达生命”的心理健康课。

朱老师指导学生不要以感伤的眼光去看过去，因为过去再也不会回来了，最聪明的办法，就是好好对付你的现在正握在你的手里，你要以堂堂正正的大丈夫气概去迎接如梦如幻的未来。把你的爱心与老师、同学分享,你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦,痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香,多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病,忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，真诚地微笑充满着你的自信，表示着你的礼貌和对别人尊重。

通过此课，指导学生正确与人交往，建立和谐的人际关系。让我们在关注身体健康的同时, 一起来表达生命，共同营造健康的校园、和谐的校园。